top of page

TERMINOLOGIA

Na treningu w naszym klubie są uczone i używane następujące terminy oraz techniki.

Wymowa głosek w języku japońskim

j = dź     sh = ś

ch = ć      w = u

z = dz       y = i

Liczebniki

1 – ichi        11 – ju ichi       22 – ni ju ni

2 – ni          12 – ju ni         30 – san ju

3 – san        13 – sanju        40 – shi ju

4 – shi         14 – yonju       50 – go ju

5 – go         15 – goju         60 – roku ju

6 – roku      16 – rokuju      70 – shichi ju

7 – shichi    17 – nanaju      80 – hachi ju

8 – hachi    18 – hachiju     90 – ku ju

9 – ku         19 – kuju          95 – ku ju go

10 – ju         20 – ni ju        100 – hyaku

techniki układania nóg; karate

Bloki

Gedan Barai

Uchi Uke

Soto Uke

Chudan Uke

Jodan Uke

Age Uke

Shuto Uke

Shotei Uke

Shotei Otoshi Uke

Yoko Uke

Hiki Uke

Ko Uke

Gedan Uchi Barai

Ura Uke

Hiji Uke

Mawashi Uke

Morote Uke

Sukui Uke

Nagashi Uke

Kosa Uke Hiza Uke Sokutei Osae Uke Sokutei Harai Uke Haisoku Barai

Techniki ręczne

 

Seiken Tsuki Oi Tsuki Gyaku Tsuki Age Tsuki Nihon Tsuki Sanbon Tsuki Kagi Tsuki Yama Tsuki Awase Tsuki Heiko Tsuki Hasami Tsuki Nagashi Tsuki Nakadaka Ken Ko Uchi Kote Uchi Kama-De Washi-De Empi Choku Tsuki Ura Tsuki Uraken Uchi Shuto Uchi Haito Uchi Hiji Uchi Tettsui Uchi Nukite Tsuki Shotei Uchi Shotei Tsuki Keikoken Tsuki Kaikoken Tsuki Boshiken Tsuki Furi Tsuki Mawashi Tsuki Tate Tsuki Kizami Tsuki

Techniki nożne

 

Mae Geri Keage Mae Geri Kekomi Yoko Geri Keage Yoko Geri Kekomi Mawashi Geri Ushiro Mawashi Geri Gyaku Mawashi Geri Ushiro Geri Kanketsu Geri Hiza Geri Nidan Geri Ren Geri Ashi Barai Mae Tobi Geri Yoko Tobi Geri Tobi Nidan Geri Kakato Geri Fumikomi Geri Tsumasaki Geri Haisoku Geri Sokuto Geri

Postawy Heisoku

 

Dachi Musubi Dachi Heiko Dachi Migi Heiko Dachi Hachiji Dachi Uchi Hachiji Dachi Shiko Dachi Naname Shiko Dachi Kiba Dachi Sanchin Dachi Zenkutsu Dachi Han Zenkutsu Dachi Fudo Dachi Kokutsu Dachi Neko Ashi Dachi Renoji Dachi Sesan Dachi Sagiashi Dachi Bensoku Dachi Naihanchi Dachi

bottom of page